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Yoga prénatal de soir JUILLET

Relaxation, concentration, écoute de son corps et équilibre entre le physique et le mental : cette pratique douce permet de soulager les maux classiques liés à la grossesse (problèmes circulatoires, douleurs dorsales et lombaires, nausées, anxiété), et de préparer...

Yoga prénatal de soir JUILLET

Relaxation, concentration, écoute de son corps et équilibre entre le physique et le mental : cette pratique douce permet de soulager les maux classiques liés à la grossesse (problèmes circulatoires, douleurs dorsales et lombaires, nausées, anxiété), et de préparer...

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Yoga prénatal de soir JUILLET

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Yoga postnatal avec bébé JUILLET-AOÛT

Le yoga postnatal, adapté aux besoins des jeunes mamans, présente différentes techniques de respiration et des postures pour retrouver énergie et calme tout en favorisant le lien affectif avec le bébé (2 à 9 mois) . Ces cours peuvent se dérouler dans les jours qui...