Mise en forme avec bébé (2 à 9 mois)

 

Objectifs du cours :

- Reprendre la forme suite à l’accouchement - Socialiser avec les autres mamans - Corriger la posture et tonifier le plancher pelvien - Avoir du plaisir avec son bébé en l’éveillant par le mouvement.

Mise en forme avec bébé (2 à 9 mois) Jahika Jelonek

Mardi du 14 janvier au 18 février de 13h30 à 14h30

Inscription

NOUVEAUTÉ : Mise en forme avec bébé PLUS (2 à 9 mois) Jahika Jelonek-

Entrainement plus intensif:

Entrainement non chorégraphié utilisant uniquement le poids corporel. Combine musculation et cardio à haute intensité.

Jeudi, 16 janvier au 20 février de 13h00 à 14h00

Inscription

Inscriptions du printemps à venir…

Lieu : 7626 Rue St-Hubert, Montréal, QC H2R 2N6

 

Mise en forme avec bébé

Le mardi de 13:30 à 14:30 du 2020-03-17 jusqu’au 2020-04-21

Mise en forme PLUS

Le jeudi de 13:00 à 14:00 du 2020-03-19 jusqu’au 2020-04-23