Mise en forme avec bébé (2 à 9 mois)

 

Objectifs du cours :

- Reprendre la forme suite à l’accouchement - Socialiser avec les autres mamans - Corriger la posture et tonifier le plancher pelvien - Avoir du plaisir avec son bébé en l’éveillant par le mouvement.

Mise en forme avec bébé (2 à 9 mois) Jahika Jelonek

Mardi du 29 octobre au 3 décembre de 13h30 à 14h30

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NOUVEAUTÉ à l’automne: Mise en forme avec bébé PLUS (2 à 9 mois) Jahika Jelonek-

Entrainement plus intensif:

Entrainement non chorégraphié utilisant uniquement le poids corporel. Combine musculation et cardio à haute intensité.

Jeudi, 31 octobre au 5 décembre de 13h00 à 14h00

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