Vivre sa grossesse au quotidien (en ligne)
Deux ateliers à suivre avant les rencontres prénatales Espace Bedon!
Pour les couples ou femmes dès le début du 2e trimestre (à partir de la 12e semaine).
Deux ateliers de 3h en soirée. Avec notre excellente et très expérimentée Carole Jones, maman, intervenante périnatale, accompagnante à la naissance, naturopathe et monitrice de portage !
- Comment vivre sa grossesse en santé
- Déconstruire certains mythes
- Favoriser un rapprochement du partenaire
- Arriver à l’accouchement et au postpartum en forme et pleine d’énergie
- Les grands changements de la grossesse
- Le soutien du/de la partenaire
- Les postures du quotidien
- Relaxation prénatale
- Les changements à venir et la fin de la grossesse
- L’alimentation
- Le repos et l’activité physique
- Connexion du/de la partenaire se connecte avec le bébé
Programmation PRINTEMPS:
Tarif : 25$, affiliation membre requise. (2 rencontres)
Lieu : À confirmer si en ligne (lien zoom envoyé par courriel) ou au 7470 Rue de Normanville, Montréal, H2R 2V3
